Taller Para Adultos Mayores

Nuestro objetivo es darles una buena calidad de vida a los adultos mayores a través del movimiento y del ejercicio físico.

¿Tienes o conoces algún Adulto Mayor que padezca lo siguiente?

  • Limitación del movimiento.
  • Lentitud al caminar y pérdida del equilibrio.
  • Desgaste de los huesos o articulaciones.
  • Hinchazón de las piernas.
  • Consecuencias por diabetes:
  • Amputaciones.
  • Neuropatía diabética.
  • Pérdida de la sensibilidad o de la fuerza.
  • Hormigueo, frío o ardor, etc.
  • Fracturas en extremidades (brazos y piernas).
  • Lesiones de cadera o de la columna.
  • Pasa mucho tiempo solo o en cama.
  • Otras posibles causas.
Taller / 01

Muévete y Vive

Propósito del taller.

Ayudar a los adultos mayores a mantener una buena calidad de vida y buen estado de las funciones del corazón, los riñones, los músculos, los huesos, las articulaciones, del cerebro, etc.

Socializar y sentirse en un ambiente saludable junto con otras personas de su misma edad, que favorecerá a no sentirse solos o aislados y con buena calidad de vida.

¿Cómo ayuda el movimiento a los adultos mayores?

“Nuestros Adultos Mayores son la experiencia que la vida nos deja como legado”.

Taller / 02

Vivencias

Propósito del taller.

Ejercitar la mente y mantener las funciones del cerebro en alerta y activas. De igual manera, tener empatía, la capacidad de relacionar el espacio, el tiempo y la persona. Socializar y recordar sus vivencias y experiencias junto a otras personas con su misma condición.

¿Cómo ayuda el ejercicio a los adultos mayores?

“Los abuelitos muchas veces se sienten invisibles para la familia, tú no los ignores, ayúdalos"

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